TIPS MENGHADAPI MUSIM HUJAN

El Nino tahun ini sangatlah luar biasa pembawa hawa panas, oleh sebab itu BMKG memberi nama El Nino Godzilla. Suhu yang begitu ekstrim hingga mencapai 35 derajat Celcius bisa bikin badan seperti cacing kepanasan. Apapun yang kita kerjakan serasa dilumat oleh udara panas. Kalau badan kita tidak tahan, maka sakitlah yang akan kita dapat. Dari batuk, pilek flu dengan suhu tubuh yang tinggi. 

Beberapa bulan kita dihantui sinar matahari yang menyengat. Buat aktivitas sedikit keluar keringat. Diam pun bisa keluar keringat apalagi rumah tidak dipasang AC. Terus apa yang kita lakukan? Mandi, ya mandi. Dengan cara ini kita bisa menghilangkan rasa panas dan gerah. Tapi setiap hari apa harus begitu? Sedikit-sedikit mandi, sedikit-sedikit mandi. Tapi itulah kenyataannya akibat El Nino Godzilla.

Bulan terus berjalan dan akhirnya tiba saatnya musim hujan dengan kondisi tubuh yang sudah terbiasa dengan suhu tubuh tinggi akibat Nino Godzilla. Lalu apa yang harus kita lakukan untuk menghadapi musim hujan? 

Ini tipsnya :

1. Pergi ke Apotik beli Vitamin 1000 CC dan obat-obatan Paracetamol.

2. Perbanyak minum air putih.

3. Karena kondisi lembab biasanya bikin badan tidak stabil, maka siapkan jaket jika kamu merasa tubuhmu lemah.

4. Beli jas hujan, biasanya jas hujan lama baunya sudah tidak enak dan dipakai sudah tidak nyaman.

5. Perbanyak minum air hangat. Bisa berupa wedang jahe, teh hangat maupun air putih yang hangat.

Baiklah kakak, ini tips sederhana yang sering orang lupakan sehingga bisa berdampak buruk pada kesehatan kita. 

Sampai jumpa lagi.....